カウンセリング＆セラピー

昨日、初めてカウンセリング＆セラピー(セッション)を受けてきました。

どうすれば、私らしく思うがままに生きれるのか？
私が欲しいものは、何か？という問いかけでした。

セッションはハイヤーセルフで受けました。

セッション中、涙がでるでる(笑)

私がずっと持っているビリーフは、凹んだ時に必ず出てくるとんでもないもので…そちらは、アフターフォローになります。

全体的に想うが一歩。というメッセージを受けとりました。

そして、欲しいものは、穏やかな時間。

確かに、穏やかに過ごす時間が欲しいです(笑)

何より、夏に人生が変わるそうですよ。

人生が変わるための計画を逆算して立てて、実行するのがこれからの楽しみです(^^)

今まで、このブログでネガティブなことを書いていて、たくさんご心配かけていました。

すみません。

それでも、根気強くこのブログを読んで下さり、とても深く感謝しています。

ありがとうございます。

このブログを書いていて、私自身、救われていました。

家族にも誰にも言えなかった、気持ちをずっと吐露できた唯一の場所。

ブログというツールがなければ、私は既に不安と恐怖とかで体いっぱいに感情を貯めて壊れていたと思います。

そういう意味でブログを最初に作成された方にも感謝です。ありがとうございます。

セッション受けて、今はすごく楽な気持ちでいます。

人生の軸となる主語を「あなたが」から「私が」に変えて、想うまま幸せになるために生きていきたいと思います(^^)