存在価値のビリーフセッション

私なんて生きていなければ良かった。
私は幸せになっちゃいけない。
私さえいなければ良かったんだ。

ってコトを持ちながら生きていました。

どんなに生死の境から戻ってきても。
生きていることに感謝しながらも。

自分を責めて私の心を痛めつけるコトをしていました。

それじゃダメと思いつつも消えることがなかったビリーフ。

沖縄に行く前日。
ビリーフセッションを受けました。

先生曰く、かなり手強かったそうです(笑)

不思議なんですよ。

セッションが終わった後、冷静で穏やかな自分がそこにいました。

あの時（自分を殺めようとした時）のコトを思い返してみました。

セッション前であれば、思い返した後はそのまま負の感情に支配されてしまい、イロイロとマイナスなこと考えていましたが…

セッション後は、その先が考えられずにただ私に対して「申し訳なかった」としか考えるコトができませんでした。

それから不思議なんですよ。

セッションを受けてから、口角が上がっている気がするのです。
（口角下げると違和感あるというか…）

何かあれば「私のせい？」と考えるのがなくなっているし。

私が後悔しないコトを選んでみたり。

小さなことだけど、思ったコトが引き寄せられたり。

従兄弟の結婚式で生い立ちムービー見て涙が流れて泣いてしまったり(笑)

いろんな意味で受けて良かったセラピーでした。

今年、来年…何かが変わるかも。。。な予感♡